ヒールでキレイに歩く方法

ヒールでキレイに歩きたい。

ヒールで歩くと足が痛い。

でも正しいヒールの歩き方さえ学んでしまえば、美しく颯爽と歩けるもの。

 

あなたの歩き方の癖を知り、正しいヒールでの歩き方を学んでみませんか?

 

1IMG_9001

ボディメイクアーティスト ヨーコがあなたの体幹の使い方

動き方の癖を見ながら、キレイな歩き方を伝授していきます。

 

1IMG_9064

足の運び方、視線誘導、正しい姿勢、体重を乗せるところなど。

 

また、スカートで歩く時、パンツで歩く時にもキレイに見せる歩き方があります。

1IMG_9073

ヒールレッスンでは、ワンピース、ヒールでの格好で

1時間半、パーソナルレッスンで2000円です。

 

1IMG_9082-002

 

※写真はクライアントさまに許可頂いております。

 

参加してくださったクライアントさまは

終始笑顔で楽しいと話してくださいました。

毎週参加してくださって、美しい姿勢、歩き方を自分のものにされているようです。

 

参加ご希望の方はこちらから

お友達と一緒でも大丈夫ですよ

自分が喜ぶダイエット・ボディメイクって?

自分が喜ぶダイエット・ボディメイクって?

正しい歩き方を体に教えてあげてください^^

11月の体験ウォーキングレッスン予定

自分が喜ぶダイエット?
自分が喜ぶボディメイク?

???と思われた方はいらっしゃいますか?
ダイエットは我慢の連続ですか?

ボディメイクはキツイ・辛いものですか?

その方法は、喜びになりますか?

継続・持続でやれますか?

なんだか、問いかけばかりになってしまいましたね

unnamed (2).jpg

ダイエットも、ボディメイクも、誰の為でもない自分為のものです。
なのに、我慢、辛い、キツイでは・・・

一番大切な自分自身が喜べないです。

 

自分を輝かせる為に、健やかになる為に始めたはずが
数字(体重)や、サイズばかりを追い求めてしまい、

そこに固執して、

自分のマイナスばかりに思考が囚われてしまっては、

自分自身の笑顔を曇らせてしまうことになってしまいます。

 

ダイエットも、ボディメイクも外側だけのものではありません

自分自身の内側から変えていくものです。

unnamed (1).jpg

けれど、一人では不安になったり、

諦めてしまったり、

焦るばかりに自分自身の事が嫌になってしまったりでは、

一番大切な自分自身がよろこべないです。
誰の為のものではなく、自分自身の為のもの
自分自身のプラスの部分を伸ばし、

好きになり、

喜べるようになっていけば、

おのずと自分を取りまく周りも変わっていくんです^^

 

なので私と一緒に始めませんか?
健やかに、輝いていくのに、

笑顔を曇らせるのではなく、

沢山笑って綺麗になっていきましょう^^

 
自分自身が喜べるダイエット・ボディメイクをして
あなたの笑顔が輝くように。。。
お待ちしていますね^^

 

 

美ボディは、楽しみながら自分で育てていくもの^^

大阪府豊中市でレッスンを行い、

その方法をお伝えしています

 

レッスンを通して楽しみながら一緒に育てていきませんか♪