美腹筋を望みますか?

体作りを始める前。

ただ痩せなきゃ!

そればかりでした。

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でも…痩せないのよね。。。

そりゃ当然。

だって…

燃やす筋肉がないんやもん。

 

体重が少し減っても、お腹ポッコリ

アンバランスな体形に。

 

どーして?綺麗なウエストライン

美腹にならないの~~って。

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だけれど、筋肉が必要なんだ!って気が付くには

しばらく後になってから・・・やったんよね。

嫌気がさして、やめそうにたったこともしばしば。

だから。

ダイエットで悩む人の気持ち。。。

写真 482.jpg

 

燃やす筋肉

それこそ「基礎代謝アップ」です

 

基礎代謝アップの記事はこちらを参考にしてくださいね

 

お腹ポッコリを水着を着る季節までに

なんとかしていきますよ!

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腹筋

美魔女 美腹筋への道

肌も、ボディラインも、ウエストラインも、

ヒップラインも、バストラインも・・・

 

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・あの頃はよかった。。。

・あの頃は若かったから。。。

・もう若くないし。。。

・誰が見てくれるわけじゃないし。。。

・たるみ、体形の崩れも仕方ない。。。

なんて自分を諦めていませんか?

 

 

モッタイナイ!

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楽しみながら、自分を育てましょ♪

 

 

綺麗なお姉さんは好きですか?

私は大好きです♪

 

無理なく綺麗になる情報を発信していきますね★

 

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