成長ホルモン

成長ホルモン

寝るだけで痩せるって本当なの?

寝るだけで痩せる? 毎日寝てるけど痩せてるとは思わないけど! って言う声も聞こえそうですが 寝て痩せる方法というのは存在するのです! 何故、寝るだけで痩せるのかって? なぜなら寝ている間に「成長ホルモン」が分泌されて ...
スロートレーニング

成長ホルモンと筋トレでアンチエイジング効果があるってホント?

筋トレをするとムキムキになるから...   いえいえ、女性は男性と違ってムキムキにはならないのですが では、なぜ筋トレが必要なのでしょう?   成長ホルモンの分泌がカギ! 成長ホルモンって、「若返りホルモン」と呼...
タイトルとURLをコピーしました