2016-08

体脂肪

ボディメイクの最初の一歩とは

ボディメイクで大切な最初の一歩です。 何が必要だと思いますか? マインドです。 心構えが出来ていないと短期的な体作り リバウンドしてしまってはもったいないもの。 短期的なボディメイクで終わらせないために ライフスタイ...
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