筋トレするとムキムキになるからイヤってほんと?

ボディメイクとは

女性にダイエットのために筋トレ

というと、ムキムキになるからイヤ

って、言われることがありますが、それってほんとなの?



女性の場合ムキムキにはならない理由

 

筋肉を発達させる「男性ホルモン」

実は女性には、ほとんど分泌されないために

筋肉が大きくなりにくいと言われています。

 

女性がムキムキになるためには、相当な努力と時間を要する訳です。

 

女性の場合は筋トレするとをすると

女性らしいメリハリボディを手に入れられるってことなのです。

 

 

女性らしいシルエット

細いだけではなく、メリハリあるカラダのライン

 

これって手に入れたくないですか?

 

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