もしかして冷え性で肩こりだったりしませんか?
汗はかくんだけど、
なかなかカラダがあたたまらないいんだけど
なんて…
それって基礎代謝をあげればOK
ちょこっと日常に取り入れて下さいね
簡単に新陳代謝をあげる方法
半身浴がおすすめです
少しづつ変化を持たせることから始めるのって
大切です
ちょこっとずつ、頑張ってみましょ~
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大切です
ちょこっとずつ、頑張ってみましょ~
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