脂肪吸引でキレイになる?

引き締めたい理由で「脂肪吸引」って有りなのか?

 

それもありかと思います。

費用もそうですが、本当にいいお医者様

その後のケア等も気になるところ

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確かに一気に問題も解決!に見えますが

外科的な脂肪吸引は

健康上やむを得ない場合意外は避けた方が良いかも。

 

お腹や太ももを引き締めたいなら

摂取エネルギー<消費エネルギー

この状態の時に減量できるわけ。

 

ですが食事量だけ減らしても

筋肉も減ってしまうので、基礎代謝自体が落ちてしまいます。

これが怖い!

 

消費エネルギーも小さくなってしまうので

痩せにくい上に、疲れやすいとか

「間違った減量作戦遂行中」になってしまいます。

 
しかも、食べるのを我慢して減量すると

リバウンドを起こして繰り返し太るので

減量なんて無理!

という負のスパイラルに巻き込まれてしまいます。

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脂肪吸引はリバウンドするの?

外科的脂肪吸引は、脂肪細胞自体を吸引するものです。

 

ですが!内臓などに脂肪が貯まってしまうという

不健康な太り方になったら、なにやっているのかわからないもの。

 

美しく痩せる(体を絞る)ためには

体型や顔や骨格と違って

努力で解決できるのが「減量」です。

 

太ってしまう原因を取り除かない限り

脂肪吸引で脂肪を減らしたとしても

生活習慣が変わらなければまた太ってしまうもの

痩せてキレイなシルエットを維持する為には

根本から見直すことが大切。

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美ボディは生活習慣そのものなのです。

体重が落ちだしたら、面白くなるのと

自分自身にも「自信」がついてくるもの

 

颯爽と歩く自分をいつもイメージすることだけでも

実は痩せる第一歩なのです

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