むくみ

体脂肪

食べ過ぎた!太るかも そんな時のなかったことにしたい方法とは

美味しいからって食べ過ぎてしまった ああ!また太るのかしら? そんな時、これを知っておくといいんです 食べすぎによるあまったカロリーたち まず、糖として肝臓に蓄えられるのです。 ...
脚トレーニング

むくみの原因と解消法とは?

ダイエットをしている途中なのに、足が浮腫んで太くなった! なんて事はありませんか? その原因と解消法です。 血流の悪さからくる浮腫み 足が太くなるのは、余分な贅肉ということもあります。 今回は「...
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